ފެެތުމުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ފައިދާތައް

ކަސްރަތުން ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑީގެ ހަކަތަ އިތުރުކޮށްދޭ

ބަރުދަން ލުއިކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ފައިދާތައް

ކަސްރަތުން ބަރުދަން ލުއިނުވަނީ ކީއްވެ؟

މިއީ ހިނގާފައި އުޅޭ މީހުންނަށް ލިބޭ ބައެއް ސިއްހީ ފައިދާ

ޖިމަށް ދަނީވެސް މޭކްއަޕް ކޮށްގެންތަ؟ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެނގޭތަ؟

އިންޑިއާގައި ގިނަ މީހުންނަކީ ކަސްރަތު ނުކުރާ މީހުން: ދިރާސާ

25 ކިލޯ ލުއިކޮށްލި ތަންވީގެ ވާހަކަ

8 މަސް ދުވަހުން 40 ކިލޯ ލުއިކޮށްލި ސިދްހާތު

ފަލަވުމުގެ ސަބަބުން ލޯބިވެރިޔާވެސް ދިޔައީ ދުރަށް

ސިމްޕަލް ވެއިޓް ލޫޒް ޕްލޭނަކުން 20 ކިލޯ ލުއިކޮށްލި މަންމައެއް

ބައެއް ފަހަރު ޖިމަށް ނުގޮސް އަރާމުކޮށްލުންވެސް ރަނގަޅު